Danh mục: Thói quen sinh hoạt lành mạnh và vệ sinh cá nhân

Danh mục này nhấn mạnh vai trò của các thói quen sinh hoạt và vệ sinh cá nhân trong phòng ngừa bệnh mùa vụ. Nội dung trình bày các biện pháp như rửa tay thường xuyên, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc và tập thể dục nhẹ nhàng. Các bài viết cũng khuyến khích xây dựng môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng để giảm nguy cơ lây nhiễm và bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.